• scuola di ballo

chi siamo...

L'Associazione Sportiva Dilettantistica CRAZY LEGS

è il posto giusto che offre un'ampia proposta a tutti gli appassionati di BALLO, DANZA e FITNESS che vogliono sperimentare le proprie capacità

La direzione tecnica è affidata a tecnici federali F.I.D.S. coadiuvati da 12 istruttori tutti diplomati MIDAS e ANMB

Il Centro Sportivo dispone di:

- 2 ampie sale climatizzate, con parquet e specchi;

- spogliatoi uomo/donna con docce;

- punto ristoro;

- ampio PARCHEGGIO riservato ai soci;

(Vuoi saperne di più, leggi le sottosezioni o clicca sulle immagini)

Il nostro obiettivo...

Offrire un'ampia scelta di corsi di BALLO, DANZA e FITNESS in ambienti ampi, luminosi, accoglienti e climatizzati.

Una gestione affabile, professionale e amichevole, istruttori qualificati, competenti e con pregressa esperienza

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in due parole:

PROFESSIONALITA'

&

SIMPATIA...

...al Tuo servizio

(vieni e dai un Tuo giudizio...servirà a migliorarci ancora!)

l'Estate sta arrivando...

...e Tu hai già provveduto a rimetterTi in forma?

 

approfitta delle PROZIONI

valide per i mesi di maggio giugno e luglio

...corri a iscriverTi

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(per INFO - 3296441039)

orari di apertura del Centro...

dal lunedì al venerdì

dalle 15.30 alle 23.00

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e al mattino

il lunedì, mercoledì e venerdì

dalle 10.00 alle 12,30

...e l'orario dei corsi 2016-17

Corso Intensivo di Salsa cubana

a breve...

AMICI E SIMPATIZZANTI DEL MONDO "CRAZY LEGS"!!!!

per i ritardatari, per chi ancora ci sta pensando, per chi vuole imparare a ballare prima delle vacanze estive e per i semplici curiosi...

VENERDI' 3 MARZO, alle ore 20:00,

Siete tutti invitati alla lezione dimostrativa
COMPLETAMENTE GRATUITA
del Nuovo Corso INTENSIVO PRE-ESTIVO
di SALSA Cubana

(per i dettagli consulta LE NOVITA' nello scorrevole più in basso)

La Scuola di Ballo & Danza...con la sala "Tersicore"

La nostra Scuola propone i seguenti corsi:

  • DANZE di COPPIA Standard , Latino-americani e Liscio
  • SALSA, Bachata, SON cubano e RUEDA
  • COREOGRAFICO Latini 6-12 anni
  • GIOCODANZA 3-5 anni
  • Balli di GRUPPO
  • Danza del VENTRE adulti e bambine

 

e... le NOVITA' 2017:

  • SYNCHRO Latin e DUO Latin Over 16 e Over 35 anni
  • balli di coppia latino-americani per ragazzi/e 12-19 anni
  • Danza del Ventre anche al mattino

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e a breve:

la Bachata Sensual

il Centro Fitness...
con la sala "Polluce"

vi propone i Corsi di:

ZUMBA Fitness

Metodo PILATES

Ginnastica POSTURALE

PREPUGILISTICA

KRAV MAGA' la famosa difesa personale contro le aggressioni

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e le NOVITA' 2017:

  • lo Yoseikan Budo

l'arte marziale antica e moderna...per tutti (lezioni di prova GRATUITA per tutto il mese di novembre)

e lo Yoseikan Self Defence

Difesa Personale con il metodo Yoseikan Budo, arte marziale giapponese, riservato a ragazzi e ragazze nella fascia di età 12-16 anni

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e da marzo...

per rimettersi in forma per l'estate...

una novità assoluta per gli amanti del Fitness

(per saperne di più clicca sull'immagine)

...e il Centro Pilota BodyFit ® - Ardea

che propone l'innovativo Metodo Funzionale Neuromuscolare:

il primo Metodo di Allenamento Funzionale neuromuscolare applicato al Fitness: tonificazione muscolare, Postura, Core Ability, Equilibrio, Capacità di Coordinazione, Forza, Resistenza, Reazione, Controllo.

Innumerevoli le possibilità e le applicazioni:

- Sviluppo delle Capacità Condizionali e Coordinative;

- Core Ability: Postura, Equilibrio e controllo del Corpo in Movimento;

- Miglioramento delle Abilità specifiche e della Performance;

- Propedeutica Funzionale al gesto differenziata per ruoli;

- Prevenzione infortuni e recidive

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I corsi proposti nel Centro sono:

  • BodyFit funzionale
  • BodyFit Olistic
  • BodyFit Core Ability
  • Propedeutica Funzionale

suddivisi in classi, piccoli gruppi o lezioni individuali con il Trainer Attilio (pdc 329 6441039)

CRAZY LEGS BALLO & FITNESS | 50, Via Severiana - 00040 Ardea (RM) - Italia | P.I. 97715180580 | Cell. +39 338 5782313   - Cell. +39 329 6441039 | adepamphilis@inwind.it | Informazioni legali | Privacy | Cookie Policy | Sitemap
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