• scuola di ballo

chi siamo...

L'Associazione Sportiva Dilettantistica CRAZY LEGS

è il posto giusto che offre un'ampia proposta a tutti gli appassionati di BALLO, DANZA e FITNESS che vogliono sperimentare le proprie capacità

La direzione tecnica è affidata a tecnici federali F.I.D.S. coadiuvati da 12 istruttori tutti diplomati MIDAS e ANMB

Il Centro Sportivo dispone di:

- 2 ampie sale climatizzate, con parquet e specchi;

- spogliatoi uomo/donna con docce;

- punto ristoro;

- ampio PARCHEGGIO riservato ai soci;

(Vuoi saperne di più, leggi le sottosezioni o clicca sulle immagini)

Il nostro obiettivo...

Offrire un'ampia scelta di corsi di BALLO, DANZA e FITNESS in ambienti ampi, luminosi, accoglienti e climatizzati.

Una gestione affabile, professionale e amichevole, istruttori qualificati, competenti e con pregressa esperienza

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in due parole:

PROFESSIONALITA'

&

SIMPATIA...

...al Tuo servizio

(vieni e dai un Tuo giudizio...servirà a migliorarci ancora!)

l'Estate è arrivata...

...ma Tu puoi continuare a tenerti in Forma con noi

 

approfitta con i corsi di BodyFit® che continuano

per tutto il mese di luglio

...corri ad allenarTi

(per INFO - 3296441039)

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e in più, per i Soci più fedeli...

(vedi post sottostante)

Per i Soci più Fedeli...

prolungata la Campagna Abbonamenti 2017-2018

Più sei Fedele meno spendi,

Vieni a trovarci

(segreteria aperta

dal lunedì al giovedì ore 18.00-20.00)

...e per chi invece vuole essere dei nostri?

.
anche per chi vuole associarsi...

Sono previste PROMOZIONI...

Non hai mai ballato?

Ti piace muoverTi, fare Fitness?

Ami l'agonismo?

o vuoi solo divertirTI, essere in forma e conoscere nuovi Amici?

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Vieni a trovarci e prova tutte le discipline che preferisci!

Circondati della professionalità dei nostri maestri mentre ti diverti.

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e se ti iscrivi e Ti abboni entro il 30 settembre

riceverai uno sconto a partire dal 20%

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clicca sull'immagine accanto

Ti porta direttamente alla sezione contatti, invia una mail:

potrai riceverai maggiori info...

e prenoatre il Tuo buono sconto!

orari di apertura del Centro...
mese luglio 2017

dal lunedì al giovedì

dalle 17.30 alle 20.30

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e al mattino

il mercoledì e venerdì

dalle 10.00 alle 11.30

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orari Segreteria

dal lunedì al giovedì 18.00-20.00

venerdì 10.00-11.30

...e l'orario dei corsi 2016-17

La Scuola di Ballo & Danza...con la sala "Tersicore"
si prepara per il 2017-2018

La nostra Scuola propone i seguenti corsi:

  • DANZE di COPPIA Standard , Latino-americani e Liscio
  • SALSA, Bachata, SON cubano e RUEDA
  • SYNCHRO Latin e DUO Latin Over 16 e Over 35 anni

. SYNCHRO Latin 6-9 e 10-15 anni

  • GIOCODANZA 3-5 anni
  • Balli di GRUPPO
  • Danza del VENTRE adulti e bambine

 

e... le NOVITA' 2017-2018:

  • DANZA MODERN
  • DANZA Classica
  • Bachata Sensual

il Centro Fitness...
con la sala "Polluce"

vi propone i Corsi di:

ZUMBA Fitness

Metodo PILATES

Ginnastica POSTURALE

PREPUGILISTICA

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e le NOVITA' 2017-2018:

  • lo Yoseikan Budo

l'arte marziale antica e moderna...per tutti (lezioni di prova GRATUITA per tutto il mese di novembre)

. lo Yoseikan Budo Self Defence

Difesa Personale con il metodo Yoseikan Budo, arte marziale giapponese, riservato a ragazzi e ragazze nella fascia di età 12-16 anni

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(per saperne di più clicca sull'immagine)

...e il Centro Pilota BodyFit ® - Ardea

che propone l'innovativo Metodo Funzionale Neuromuscolare:

il primo Metodo di Allenamento Funzionale neuromuscolare applicato al Fitness: tonificazione muscolare, Postura, Core Ability, Equilibrio, Capacità di Coordinazione, Forza, Resistenza, Reazione, Controllo.

Innumerevoli le possibilità e le applicazioni:

- Sviluppo delle Capacità Condizionali e Coordinative;

- Core Ability: Postura, Equilibrio e controllo del Corpo in Movimento;

- Miglioramento delle Abilità specifiche e della Performance;

- Propedeutica Funzionale al gesto differenziata per ruoli;

- Prevenzione infortuni e recidive

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I corsi proposti nel Centro sono:

  • BodyFit® funzionale
  • BodyFit® Olistic
  • BodyFit® Core Ability
  • Propedeutica Funzionale

suddivisi in classi, piccoli gruppi o lezioni individuali con il Trainer Attilio (pdc 329 6441039)

CRAZY LEGS BALLO & FITNESS | 50, Via Severiana - 00040 Ardea (RM) - Italia | P.I. 97715180580 | Cell. +39 338 5782313   - Cell. +39 329 6441039 | adepamphilis@inwind.it | Informazioni legali | Privacy | Cookie Policy | Sitemap
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